Während der letzten Gospel-Chorprobe fiel mir sehr deutlich auf, dass sich viele Weihnachtslieder auf die Sinne beziehen. Von Staunen und Lauschen wird gesungen, da geht’s um mehr als Engel hören und Sterne schauen. 

Beim Staunen und Lauschen stellen sich Augen und Ohren auf eine feinere Frequenz ein, um die kommende Botschaft nicht zu überhören oder zu übersehen. Die Augenbewegung lässt uns hinausschauen und gleichzeitig in uns hineinblicken, die körperliche Aufrichtung orientiert sich über das Ohr, dadurch kann sich der Brustkorb für eine tiefere Atmung öffnen, das Herz hebt und senkt sich taktvoll im Rhythmus des Geschehens und auch der Geist darf über das Staunen und Lauschen unvoreingenommen Neues erfahren. Die Fünf Sinne sind für unser menschliches Dasein ein wunderbares Navigations- und Regulationssystem, das durch die täglichen Herausforderungen überfordert oder sogar unterfordert sein kann.

Mit dem Motto meiner Praxis KörperBewusstSein möchte ich dazu beitragen, Ihnen diesen inneren Navigator näherzubringen. Damit mir das auch immer wieder gut gelingt, lege ich vom 22.12.2025 bis einschließlich 12.01.2026 eine Pause ein.

Mit herzlichem Dank an Sie für all das Gemeinsame im Jahr 2025 wünsche ich Ihnen, schon jetzt zum 1. Advent, besinnliche Tage in der Adventszeit, zwischen den Jahren und darüber hinaus.

Silvia Pietrzok